Higiene Dental para prevenir el Coronavirus

Higiene Dental para prevenir el Coronavirus

El Covid-19  o Coronavirus, es el tema principal que nos ocupa actualmente en todo, noticias, conversaciones, etc, y son muchas las preocupaciones que nos rodean no sólo a los españoles, si no al resto de la Comunidad Europea, resto de Continentes y al mundo en general.

Aunque todos conocemos las medidas de seguridad e higiene que debemos adoptar para prevenir y reducir el contagio del virus, creemos que debemos ahondar en la importancia que adquiere la higiene bucodental para prevenir el Coronavirus.

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la higiene es la mejor medida preventiva a adoptar ante cualquier enfermedad. Así lo estamos viendo cada día en los mensajes lanzados por los organismos internacionales y los expertos que recomiendan que para detener la proliferación del Coronavirus, extrememos nuestra higiene corporal, lavándonos frecuentemente las manos, la cara y la ropa que utilicemos.

En referencia específica a la higiene dental, nuestras recomendaciones son una estricta rutina de limpieza y hacer hincapié en los enjuagues bucales, preferentemente con colutorios sin alcohol y que contengan povidona yodada (betadine bucal). Esto se debe a que el virus puede instalarse en la laringe durante unos días antes de pasar al sistema respiratorio o comenzar con los primeros síntomas. Está demostrado que este virus es sensible a los antisépticos, de manera que si realizamos enjuagues asiduamente, contribuiremos a neutralizar ese posible contagio, y en consecuencia a reducir los riesgos de contagio, aportando nuestro granito de arena para frenar esta Pandemia.

También hay que prestar mucha atención a férulas y aparatos removibles. Debemos desinfectarlos, junto a la caja donde la guardamos, diariamente con lejía y después enjuagarla muy bien. Al igual que sería conveniente hacerlo con el cepillo de dientes. Siempre haciendo un lavado minucioso de las manos con agua y jabón antes y después de colocarlo y quitarlo.

Clínica Dental Avenida frente al Coronavirus sigue manteniendo contacto con sus pacientes, sin olvidar que puede contactar con nosotros siempre que lo desee para cualquier caso urgente o simplemente para resolver alguna duda o aclaración.

 

Aprovechamos para dar mucha fuerza y mucho ánimo a tod@s, con la seguridad y la certeza que en breve volveremos con más energía que nunca. La solidaridad y el buen hacer mostrados no deja lugar a dudas, … Vamos!!!

 

 

Cuida tu boca en Navidad

Las fechas que se aproximan son días de celebraciones familiares y con amigos en las que aumentan nuestras comidas acompañadas de largas sobremesas dulces. Por ello, debemos prestar gran atención a los cuidados de nuestra boca.

Os dejamos unos sencillos consejos para evitar sorpresas tras la Navidad.

  • Cepíllate los dientes. Este consejo debemos aplicarlo siempre, pero en estas fechas no debemos olvidar cepillarnos no solo los dientes, sino también la lengua, encía y paladar después de cada comida, ya que el mayor consumo de alcohol, grasas, especias y tabaco puede provocar mal aliento.
  • Si tras las comidas no podemos cepillarnos los dientes es recomendable masticar chicle sin azúcar, con xilitol. Nos ayudará a segregar más saliva y así combatir las bacterias cariógenas.
  • Cuidado con los dulces. No debemos olvidar que las bacterias que producen las caries se nutren principalmente de azúcar. Si tenemos que elegir el dulce a tomar optaremos por el turrón duro, que tiene menor cantidad de azúcar, evitando los dulces pegajosos que se pegan en las muelas.
  • Ojo con alimentos duros y mariscos. Debemos evitar cortarlos con los dientes, ya que puede producirse fracturas dentales o daños en aparatos de ortodoncia.
  • Atención a las bebidas azucaradas y con gas. El azúcar de las bebidas actúan de manera similar a la de los dulces. Además, no debemos olvidarnos que los zumos industriales llevan gran cantidad de azúcar. Así que aunque creamos que es fruta, ¡cuidado con ello Por otro lado, las bebidas con gas contienen ácidos que producen desmineralización de los dientes, lo que puede provocar caries y sensibilidad dental.
  • Fumar lo menos posible. El tabaco es un gran enemigo de la salud bucal, principalmente para nuestras encías. Ya que hace que llegue menor cantidad de sangre y con ello menos cantidad de defensas para combatir las bacterias.
  • Sonríe y disfruta de los tuyos. Aunque no solo en estas fechas. Piensa que al reírte se producen endorfinas, la hormona de la felicidad.

 

La Influencia de una Sonrisa Bonita y Sana

¿Habéis pensado alguna vez en qué os fijáis cuando conocéis a una persona?

En la mayoría de los casos lo primero que miramos es la boca de la persona que nos presentan y, habitualmente, esa primera impresión es la que nos acompaña para siempre. Normalmente, no tenemos una segunda oportunidad para darnos a conocer, por ello, debemos estar preparados para dar la mejor versión de nosotros y eso incluye mostrar una sonrisa radiante.

Está comprobado que nuestros dientes y sonrisa influye en nuestra vida personal, social y laboral.

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